Propriedades medicinais da amorapreta

A amora é um fruto carnoso formado de pequenas drupas unidas entre si, que provém de uma espécie de planta que pertence à família das rosáceas. São plantas de hábitos trepadores e do tipo perene. As bagas ou frutos são de cor preta, aromáticas e ácidas. São consumidas cruas, mas são utilizados para a elaboração de doces, tortas e saladas de frutas. São muito ricas em vitaminas e minerais, fornecem fibras e contêm poucas calorias. Pode combater diversas doenças, como frequente, úlcera e diabetes. Para que serve a amora-preta? A amora-preta compreende diversas variedades e híbridos que estão espalhadas por todo o mundo. É uma fruta rica em vitaminas A, B1, B2, C, e e minerais como potássio, ferro, fósforo, sódio, manganês, magnésio, selênio, zinco, cobre e cálcio, assim como niacina e ácido fólico. Lista de benefícios Este fruto possui inúmeras propriedades medicinais, tais como: Ajuda a controlar e combater…

Propriedades da rhodiola

É uma planta muito valorizadas em certos países do norte, por sua capacidade para aumentar o desempenho físico e combater a infertilidade e diversos males que vêm com as alturas mais elevadas, como o Himalaia e os Alpes. O que é? Seu nome científico é Rhodiola rosea uma planta da família Crassulaceae. Cresce nas regiões frias do hemisfério norte, compreendendo o litoral Ártico, o Himalaia, Montanhas rochosas, Cárpatos, Pirineus e os Alpes. É uma planta herbácea, muito vivaz. Atinge 30 cm de altura. Sua raiz tem a forma de um fuso e é mais grossa na parte superior, onde forma rizomas, a partir dos quais crescem os talos grossos, não ramificados e cobertos de folhas. As folhas são suculentas, de 3,5 cm de comprimento, têm uma forma variável, dependendo da área geográfica onde crescem. Não têm pilosidade e são cerosas. As flores masculinas são de cor amarela ou alaranjada e…

Exemplos de híbridos vegetais

Os híbridos vegetais são espécies que têm chamado a atenção de consumidores e biólogos. Não é apenas o seu belo aspecto é atraente, mas que se trata de espécies que combinam o melhor de dois ou mais frutas em uma só. O que é? Um híbrido é todo aquele organismo vivo, vegetal ou animal, que provém do cruzamento de dois organismos para a reprodução sexual das espécies, raças ou subespécies diferentes ou de qualidades diferentes. Muitos dos híbridos nascem estéreis, sua utilidade sempre reside no fato de que são mais fortes, produtivos ou mais adequados para uma exploração específica. É importante salientar que os híbridos NÃO SÃO TRANSGÊNICOS, optinene, depositando-se o pólen de uma flor masculina em uma flor feminina de uma planta de outras espécie ou variedade. Exemplos de híbridos vegetais Entre os híbridos mais atraentes têm-se: Pineberry É uma fruta branca com manchas vermelhas cruzamento entre uma variedade…

Benefícios de uma massagem relaxante

A técnica do Quiromassagem, não é uma técnica usada há pouco tempo, esta tem muitos anos de idade e traz excelentes benefícios para a nossa mente e corpo. Um livro Chinês chamado Kong foi considerado o primeiro tratado de massagem, no ano de 2,500 A. C este já explicava os benefícios da massagem e a respiração, as quais diziam que eram necessários para uma saúde melhor para as pessoas e saúde mental adequada. O doutor Vicente Ferrándiz Garcia propôs o nome desta ação. A palavra Quiromassagem, é divida e proveniente do grego “Desenvolvimento” que tem como significado “mão” e “massagem” com o significado de apertar com suavidade. Como uma forma mais clara poderíamos dizer que, então, quiromassagem significa massagem aplicada com suavidade. Há duas palavras que podem descrever muito bem esta técnica: Saúde e relaxamento, em alguns países da américa não é muito praticado, mas em países ocidentais tem muita…

Alimentos orgânicos e inorgânicos

Hoje em dia é comum ouvir falar sobre os alimentos orgânicos e os alimentos inorgânicos. Ambos os grupos de alimentos têm suas próprias vantagens e desvantagens, bem como o seu próprio potencial nutricional. Não devemos confundir os alimentos inorgânicos com produtos industrializados, pois se trata de dois grupos completamente diferentes. Alimentos orgânicos Os alimentos orgânicos são muito populares entre as pessoas que seguem hábitos alimentares mais saudáveis. São aqueles alimentos como frutas e vegetais que não foram submetidos à aplicação de fertilizantes, herbicidas, pesticidas ou produtos químicos. Também incluem produtos de origem animal não alterados com produtos químicos, antibióticos, hormônios ou qualquer outro tipo de produção forçada. Para muitos, é um alimento orgânico é um produto nutritivo e para outras é um produto totalmente seguro e limpo. Em termos gerais, os alimentos orgânicos são todos aqueles que contêm carbono e foram produzidos pelo homem. Classificam-Se em lipídios, proteínas e hidratos…

Quais exercícios fazer um treinador, no fim de semana

Ok, vem o fim de semana. Você claramente não sentir vontade de fazer desporto, assim como é fim de semana e você deseja para descansar um pouco. Mas, para os fãs do esporte no fim de semana eu preparei alguns exercícios que você pode fazer sem pensar que vai levar o “me time”. Eu estava inspirado por minas, assim você pode ver o que exerce um treinador durante o fim-de-semana. O mais fácil método para queimar algumas calorias é a dança. Então, no sábado de manhã, quando você acordar, ligar a música e por 30 minutos dançando pela casa exatamente do jeito que você quer. Queimar até 200 calorias e a liberação de endorfinas(hormônio da felicidade) e o seu dia será muito melhor. Em seguida, coloque a sua mão e limpar ao redor da casa! Lavar os pratos, para aspirar, esfregar, limpar o pó e recolher as roupas. Que queima…

Como remover os pêlos para sempre homens?

A depilação é um assunto que causa polêmica hoje em dia. Enquanto alguns movimentos defendem eliminar esse conceito de os ditos sociais outros afirmam que se trata de uma atividade higiênica. No caso da depilação masculina nos deparamos com dois problemas principais, a razão social que estabelece que o homem deve manter sua pêlos e dois, outra vertente social que afirma que por beleza e atratividade, você deve excluí-lo. Tudo se resume, então, a uma questão de conforto, se você se sente confortável sem pêlos existem muitos remédios caseiros que você pode tentar. Se estes não se convencem, existem métodos muito mais agressivos do que excluídos os pêlos para sempre. O que é o pêlo? O pêlo é um tipo de cabelo que cobre quase todo o corpo, o folículo piloso do que vêm não conta com a glândula sebácea, não conta com medula como o cabelo e as fibras…

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Alimentos com lisina

Uma alimentação equilibrada é a chave para manter a nossa saúde em ótimas condições e para alcançar as nossas metas nível desportivo. A lisina é um aminoácido essencial para a construção de massa muscular e para a recuperação de lesões desportivas. O que é? A lisina é um aminoácido que compõe as proteínas que são sintetizadas pelos seres vivos. É um dos aminoácidos essenciais para os seres humanos, o que quer dizer que devemos consumi-la em nossa dieta diária, a fim de atender as necessidades do nosso organismo. Propriedades da lisina De acordo com investigações da lisina pode vir a ser benéfica para as pessoas que sofrem de infecções, como o herpes simples. Alguns compostos de lisina são resultados promissores no tratamento do câncer. Estes compostos fazem com que as células cancerosas são destruídas quando o fármaco combina-se com a fototerapia. Se se consome com carnitina contribui para que esta…