Como deixar de usar lentes para sempre?

Muitas pessoas hoje em dia têm problemas de visão. O uso de óculos de proteção se estende cada vez mais e, embora alguns necessitam de intervenções cirúrgicas também é possível recuperar a visão nos estágios iniciais do problema com simples exercícios naturais orientais.

Gostaria de saber como aumentar a sua visão e até mesmo deixar de usar óculos? Então, continue lendo, você vai encontrar a solução para os problemas de visão e sabe como deixar de usar lentes para sempre.
Exercícios para melhorar a visão
São conhecidos como “As Oito Técnicas de Shaolin Olhos” e melhoram o estado geral da visão proporcionando beleza para os olhos. De acordo com muitas pessoas, estas técnicas têm aliviado seus problemas de visão e têm evitado o uso de óculos ou deixar de usar. Se você não quiser testar remédios cirúrgicos mesmo, você pode experimentar as seguintes técnicas orientais.
Devem ser esses exercícios de pé e mantendo o corpo relaxado. Se não se pode estar de pé, deve-se realizar o exercício sentado, sempre com a postura ereta.
Contar folhas
Devemos elevar-se a uma distância confortável de uma árvore, ter suas folhas com os olhos. Inicia-Se com 50 e ao longo dos dias pode aumentar até chegar a 300 folhas.
Estrelas giratórias
Com os olhos abertos se deve fazer círculos, 10 vezes para um lado e 10 vezes para o outro.
Olhos Grandes
Deve-Se abrir os olhos o mais que se possa uy, em seguida, fechá-los com força. Deve-Se repetir 10 vezes.
Longe e Perto
Recomenda-Se a olhar para um objeto distante por alguns segundos e depois olhar para um objeto próximo, que esta situado a um palmo do rosto. Repetir 10 vezes.
Focando Um
Mantenha o olhar fixo e coloca um ponto situado a uma distância entre 1,5 e 3 m de frente para você. Mantenha o olhar focado. Os olhos podem doer e lagrimear. À medida que repita o exercício, este será muito mais fácil de realizar.
Alimentando o Espírito
Feche os olhos e concentre a sua energia para que nutra seus olhos. No início pode sentir coceira nos olhos. Isso significa que o chi ou energia pode estar curando seus olhos.
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Massagem de Pontos
Massageie o rosto com as palmas das mãos perna, em seguida, massageie com a ponta dos dedos os pontos de energia que envolvem os olhos, isto é, em torno das têmporas, nariz e atrás das orelhas.
O Tambor Celestial
Fecha os teus ouvidos, com as palmas das mãos e tamborilea com seus dedos a parte de trás da cabeça 24 vezes.
Estes exercícios devem começar com a técnica, um e seguir com a técnica 7 e 8. Em seguida, você pode adicionar as práticas intermediárias.
Se esses exercícios não são de seu agrado, você pode sempre ir para o lado científico. Existem muitas técnicas cirúrgicas que podem devolver a acuidade visual. Uma delas é a cirurgia refrativa.

O que é a cirurgia refrativa?
Consiste na correção dos defeitos de refração, como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia ou vista cansada, a fim de que nossos olhos possam focar adequadamente. Com o fim de que nossos olhos possam se concentrar, usamos óculos ou lentes de contato. A cirurgia refrativa pode modificar o poder dióptrico da córnea através de uma operação a laser.
A córnea é o elemento mais acessível e com maior poder dióptrico do olho para o que pode ser fácil de modificar. É uma operação eficaz, mas não todos os pacientes cumprem com os requisitos para fazer este tipo de intervenções. Neste caso, podem recorrer à implantação de lentes intra-oculares.
Existem alguns tipos e procedimentos de cirurgia refrativa, que poderá optar, dependendo das condições de seu ponto de vista, indicações do oftalmologista e os resultados esperados
Entre os procedimentos temos:
LASIK – Laser-Assisted in Situ Keratomileusis
PRK – Photorefractive Keratectomy
O primeiro skatista.
Epi-LASIK.
ReLEx SMILE – Pequeno-Incision Lenticule Extraction
Este tipo de operações não ultrapassam os 8 ou 10 minutos e quando terminam, o paciente pode ler normalmente.
LASIK
Este procedimento altera a curvatura da córnea para que as imagens se concentrarem adequadamente na retina, obtendo uma visão muito mais nítida. Durante o preoperatorio o médico realiza um mapa do olho para reconhecer exatamente a quantidade de córnea a extrair. A anestesia tópica com colírio,
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PRK, o primeiro skatista e Epi-LASIK
É um tipo de ablação corneana superficial realizada com laser excimer. Foi uma técnica aprovada no ano de 1995 e, a partir desse momento, esta técnica conta com inúmeros casos de sucesso. PRK realiza um levantamento químico do epitélio corneal enquanto epi-LASIK realiza um levantamento mecânico desse epitélio.
A PRK, o primeiro skatista e o Epi-LASIK são realizadas colírios anestésicos e logo depois de retirar o epitélio corneal se aplica laser sobre a espessura corneal. Em seguida, coloca-se o epitélio em seu lugar.
Durante alguns dias se devem usar lentes de contato que prendem o epitélio, em seu lugar, para facilitar a cicatrização do tecido.
Procedimentos Intra-Oculares
São indicados para os pacientes que não podem realizar-se uma cirurgia a laser para corrigir seu defeito de refração. As lentes intra-oculares podem ser monofocales, bifocais, multifocais, trifocais, trilux, entre outros.
Durante este processo, são inseridos lentes intra-oculares da córnea com a finalidade de corrigir miopías, astigmatismo e outros tipos de distúrbios refratários.
Requisitos para realizar uma cirurgia ocular
É importante salientar que, existem requisitos mínimos para fazer uma cirurgia a laser ou de lente intra-ocular:

Antes da operação devem ter um mínimo de 18 anos para garantir o desenvolvimento completo do olho.
Deve-Se ter uma visão estável de pelo menos um ano. Ou seja, o defeito de refração não deve ter variado durante esse período de tempo. Se isso acontecer, é indicativo que o defeito pode ser reproduzido após a operação.
Boa acuidade visual prévia.
Não ter sofrido lesões ou infecções corneanas durante o último ano. Acima de tudo, infecções herpéticas.
Não se deve sofrer de um distúrbio auto-imune, como a Síndrome de Sjogren ou Lúpus.
Se você é mulher, você não deve estar grávida ou em período de amamentação., As mudanças hormonais e metabólicos dessas fases da videira apoden chegasse afetar a acuidade visual.
Fonte:
(1) http://comoestarsano.com/83-8-ejercicios-para-dejar-de-usar-gafas.html
(2) https://www.rahhal.com/cirugia-refractiva
(3) https://es.wikipedia.org/wiki/LASIK
(4) http://drnaime.com/vision.htm