“Os ladrões” chapa top de alimentos que te deixa sem energia

Existem muitas causas que podem provocar fadiga e o estado de sonolência da tarde, entre elas a falta de resto, o volume de trabalho exaustivo, algumas doenças desconhecidas ou mesmo o peso do corpo, mas o mais importante que o culpado é o seu próprio frigorífico. Dito de outra maneira, o que você come pode ser a causa de sua falta de energia.
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Portanto, eu pedi a opinião de uma especialista em nutrição, Dr.. Luminita Florea, e eu descobri que eles são os maiores “ladrões de energia” da placa.
Desde o início, eu tenho que mencionar que existem vários mecanismos de roubo de energia.

Por um lado, através do “roubo vascular” (ele redireciona o sangue com oxigênio a partir da central do cérebro pelo chão da digestivo, estômago, duodeno, intestino delgado), quando você estiver consumindo uma refeição altamente calórica, carregado em alimentos gordurosos, ricos em gorduras saturadas e carboidratos refinados, tais como produtos com farinha branca e açúcar processada incorrectamente a partir do ponto de vista gastrotehnic fritura, de fumar, de conservação, com conteúdo aumentado de conservantes e aditivos.