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Propriedades da Moringa Oleífera – Como usar e obter benefícios para a saúde

moringa beneficios

A moringa oleífera ficou conhecida no mundo todo devido suas propriedades medicinais que faz com que nutricionistas e médicos a chamam de árvore da vida ou superalimento. Já explicamos por aqui o que é a moringa oleífera, contudo, agora chegou a hora de conferir mais a fundo quais são suas propriedades e porque ela é merecedora de tantos títulos ao redor do mundo. Propriedades da Moringa Os frutos da Moringa Oleífera são nutritivos e 25 g de folhas podem chegar a ter 42% de proteínas, 125% de cálcio, 41% de potássio, 61% de magnésio, 272% de vitamina A, 71% de ferro e 22% de vitamina C. Você pode comparar suas propriedades nutricionais com a de outros alimentos como, por exemplo, a Moringa tem a mesma quantidade de proteína que o ovo, quatro vezes mais cálcio que o leite, quatro vezes mais vitamina A que a cenoura, três vezes mais potássio…

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O que é Moringa Oleífera? Para que serve e quais as indicações médicas

moringa oleifera o que é

A moringa oleifera é uma árvore de origem asiática que, não somente é um superalimento pelos benefícios que ele pode chegar a ser de, no corpo humano, mas porque, além disso, é possível explorar praticamente a totalidade de suas partes para uns ou para outros usos alimentares ou medicinais. Nos referimos a um vegetal, o que se afigura imprescindível em qualquer super dieta e que pode trazer grande quantidade de coisas em seu organismo; em nosso país é pouco conhecido e, por conseguinte, não se vende muito, mas nós vamos jogar um pouco de luz sobre este superalimento que pode dar um outro ar para seus pratos ou infusões. É muito provável que te enamores dela e quiser consumi-la, habitualmente, a partir de agora. A incluímos dentro dos superalimentos que são plantas. O que é a Moringa Oleífera A moringa ou, como é conhecido cientificamente, moringa oleífera é proveniente da…

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Nimesulida – Guia Completo

A nimesulida é um medicamento antiinflamatório não-esteroidal com relativa especificidade para a COX-2, mas é amplamente utilizado em outros países no tratamento da dor aguda. A nimesulida tem sido associada a uma baixa taxa de elevação transitória de enzimas séricas durante a terapia, mas também a muitos casos de lesão hepática aguda clinicamente aparente que podem ser graves e podem resultar em insuficiência hepática aguda, necessidade de transplante de fígado de emergência e morte. Cientificamente falando A nimesulida é um AINE exclusivo que possui uma estrutura básica de sulfonanilida. Como outros AINEs, a nimesulida inibe a enzima ciclo-oxigenase, bloqueando assim a formação de prostaglandinas que são importantes na dor e nas vias inflamatórias. Diferentemente da maioria dos AINEs convencionais, no entanto, a nimesulida tem uma relativa especificidade para a atividade da COX-2, a forma mais intimamente relacionada às vias da dor do que à COX-1, que tem efeitos importantes na…

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Quando Não devo Usar Nimesulida?

Antes de tomar qualquer medicamento você precisas de uma prescrição médica. Muitas pessoas tomam a decisão de qual remédio comprar procura o famoso Google, e são nesses casos que ocorrem alguns acidentes que a pessoa não sabia que tinha alergia ou não pode tomar determinado medicamento. A Nimesulida é um remédio usado em casos de dor e febre, mas o que muitos não sabem é que ele pode causar consequências serias se tomados juntos com anti-flamatórios. Por isso separamos uma lista em quais situações não devem ser utilizadas por pessoas. No caso da Nimesulida em gotas, pessoas com hipersensibilidade à nimesulida, Transtorno de Coágulos, Disfunção Renal, Disfunção Hepática e Úlcera não podem fazer uso da droga. No caso de ser em textura em gel, quem possui alergia a qualquer componente do remédio, se você tem a pele com alguma inflamação ou aberta e mulheres na fase da amamentação ou da…

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O que é jejum intermitente? Serve para emagrecer?

Existem dietas para chutes assim, é fácil perder de vista questões como como funciona uma dieta ou quais são os riscos e benefícios da mesma. A última moda no mundo da nutrição é o jejum intermitente. Este tipo de dieta é muito popular entre atletas e para as pessoas que querem perder peso é o método definitivo. Assim que decidimos dar uma olhada e compartilhar com você o que temos descoberto. Ao fazer o jejum intermitente 16h já se conseguirá uma grande perde de peso – no entanto não é bom que se mantenha isso como um hábito para o resto da vida. É aí que vem o perigo de cair na enganação do efeito sanfona – coisa que acontece com a maior parte das dietas. O QUE É O JEJUM INTERMITENTE? Como seu próprio nome indica, o jejum intermitente é um modelo de alimentação, que vai por ciclos, com…

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Cardápio para emagrecer com 3 dias na semana – Fácil!

Viver a Paleo estilo de vida desenvolveu orientações dietéticas para promover o desenvolvimento do sistema imune e para fortalecê-lo a aumentar as nossas defesas através de dieta. Vamos supor que dentro do estilo de vida Paleo, podemos realizar alguns hábitos que promovam o consumo de certos produtos, que nós ajuda a fortalecer o sistema imunológico para prevenir certos tipos de doenças. Este protocolo AIP (auto-imune Protocolo Paleo) é composta de algumas estratégias alimentares que visa a cura de doenças do corpo e para fortalecer o sistema imunológico, como vimos acima, é recomendado para reduzir os níveis de inflamatórias do intestino, uma vez que a maior parte das defesas imunes são encontrados no intestino, e de acordo com recentes estudos, a maioria das doenças auto-imunes que são desenvolvidos têm a sua origem no intestino. Para entender como funciona o protocolo, é essencial saber que uma doença auto-imune é aquele em que o próprio corpo é atacar…

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Problemas de tireóide: qual a fonte de energia para escolher?

Em algumas situações, é necessário desenvolver uma dieta ideal para corrigir alguns dos disfunção, passando de mão em mão com a terapia médica. Mas em outros casos não é necessário seguir uma dieta regime específico, mas apenas alguns conselhos. Antes de analisar a comida, amigos da tireóide, no entanto, vamos nos concentrar por um momento sobre o que é a tireóide e por que é importante para a sua função. O que é a tireóide? A tireóide é uma glândula em forma de borboleta, localizada na base do pescoço e na frente da traquéia. Sua função é produzir dois hormônios: a tri-iodotironina (T3) e tiroxina (T4). O hormônio T3 é a forma mais activa da hormona T4, e, graças à intervenção de enzimas específicas, é convertido a partir do T4. A função desses hormônios é o controle do metabolismo celular e, portanto, ter efeitos em praticamente todos os órgãos e…

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Os programas de rastreio para o câncer que são oferecidos pelo Serviço Nacional de Saúde

O câncer de mama, câncer de colo de útero e câncer do cólon e do reto. Estas são as 3 neoplasias para o qual existem os exames eficaz, visando identificar o tumor em grupos de pessoas que não têm sintomas da doença. O Serviço Nacional de Saúde tem, portanto, esperado dos programas de rastreio, apropriado, e dirigidos a determinados segmentos da população, que permitem um diagnóstico precoce da doença e, portanto, uma maior chance de cura. Ela está diretamente para o centro de triagem de perto de você, que convida o cidadão a se submeter ao controle. Mas para quem são tratados e como são realizados esses exames? O que é o programa de rastreio do cancro da mama? O câncer de mama é a neoplasia mais frequentemente que afectam as mulheres, respondendo por 30% de todos os cancros do sexo feminino. O programa de rastreio preparado é destinado a…

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Alimentos com lisina

Uma alimentação equilibrada é a chave para manter a nossa saúde em ótimas condições e para alcançar as nossas metas nível desportivo. A lisina é um aminoácido essencial para a construção de massa muscular e para a recuperação de lesões desportivas. O que é? A lisina é um aminoácido que compõe as proteínas que são sintetizadas pelos seres vivos. É um dos aminoácidos essenciais para os seres humanos, o que quer dizer que devemos consumi-la em nossa dieta diária, a fim de atender as necessidades do nosso organismo. Propriedades da lisina De acordo com investigações da lisina pode vir a ser benéfica para as pessoas que sofrem de infecções, como o herpes simples. Alguns compostos de lisina são resultados promissores no tratamento do câncer. Estes compostos fazem com que as células cancerosas são destruídas quando o fármaco combina-se com a fototerapia. Se se consome com carnitina contribui para que esta…