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Com qual frequência trocar a roupa de cama?

A imagem mostra um exemplo de uma pessoa arrumando o cobre leito.

Você acha que precisa ter uma frequência para trocar a roupa de cama? Se a resposta for não, saiba que você está muito enganado. É necessário ter uma frequência para a troca de roupa de cama, já que a troca de roupa é importante tanto para a saúde quanto para o seu conforto.

Porém, muitas pessoas não sabem que essa frequência de troca deve ser feita. Não trocar a roupa de cama com frequência pode trazer diversos problemas, como deixar você doente. Isso acontece porque deitamos todos os dias nela, e com isso há um acúmulo de células mortas na roupa de cama, isso é perfeito para acumular muitas bactérias e ácaros, e essa situação piora muito para quem tem alergia.

Outro problema é chegar com a roupa suja da rua e deitar na cama, toda a poluição e pó acumulados na rua durante o dia em que esteve fora acaba passando para as peças de cama.

Entre os problemas de saúde mais comuns com o descuido com a roupa de cama são: falta de ar, asma, tosse, bronquite, rinite, crises alérgicas, obstrução nasal, pneumonia e infecção por bactérias.

A imagem mostra um exemplo de uma pessoa arrumando o cobre leito.

8 cuidados para ter com a roupa de cama

Para evitar o acúmulo de bactérias, é necessário ter alguns cuidados com a roupa de cama:

– Não suba com os pés sujos na cama.

– Não deite na cama com os pés calçados.

– Após o banho não deixe a toalha molhada em cima da cama.

– Se transpirar na cama, troque as roupas de cama.

– Guarde o jogo de lençol em saquinhos.

– Ao guardar as peças limpas, certifique-se de colocar as peças lavadas recentemente por baixo das outras, isso fará com que você use as peças que estão guardadas há mais tempo.

–  Lave a roupa com água e sabão, as roupas de cama devem ser lavadas com água a 55ºC.

– Mantenha as portas e janelas abertas, é importante ter um ambiente arejado.

 

Qual a periodicidade para lavar as roupas de cama?

Para você entender, separamos por cada item que vai na cama:

– Fronhas: você sabia que durante o sono a poeira e os ácaros são acumulados nas fronhas? Para evitar isso, é recomendado trocar as fronhas no mínimo uma vez por semana, essa atitude irá evitar os problemas respiratórios.

– Lençóis: não são só as fronhas que acumulam ácaros e poeiras durante o sono, os lençóis também acumulam, além disso também acumulam células mortas. Por isso, para evitar esse acúmulo, o ideal é trocar os lençóis uma vez por semana, porém em dias mais quentes, a troca deve ser mais frequente se você transpirar na cama.

– Colchões e travesseiros: de nada vai adiantar você trocar toda semana as fronhas, lençóis e não manter limpos os colchões e travesseiros. Para manter limpos os travesseiros e colchões, o ideal é você aspirá-los com um aspirador de pó pelo menos uma vez na semana. Se você não tiver um aspirador de pó, basta sacudir todos os travesseiros e o colchão por alguns minutos, isso fará com que eles estejam prontos para uso.

Cobre leito: esse item não precisa lavar com tanta periodicidade, o ideal é que sejam lavados de três em três meses. Por ser um item de cama mais pesado, é preciso ficar atento ao tempo de secagem, em dias mais frios ele pode demorar um pouco mais para secar, logo, para ter sua cama sempre arrumadinha, a sugestão é ter mais de um cobre leito.

O cobre leito é um dos itens queridinhos da cama, muitas pessoas preferem um cobre leito do que um edredom, já que o edredom é um cobertor mais pesado.

 

E como escolher cobre leito?

Se você não sabe como escolher o cobre leito ideal, nós vamos te ajudar com algumas dicas:

Gramatura

Quanto maior a quantidade de fios por grama de tecido, mais resistente será o seu cobre leito. Também quanto maior a quantidade de fios, maior a dificuldade de o tecido desbotar e criar bolinhas.

Fibras

Também é importante prestar atenção nas fibras naturais, pois são elas que irão interferir no peso, maciez e qualidade dos tecidos.

Medidas

As medidas podem variar de fabricante para fabricante, porém seguem algumas medidas padrão para você acertar na compra do seu kit cobre leito:

Kit cobre leito solteiro: 80 centímetros de largura x 1,90 metro de comprimento.

Kit cobre leito casal: 1,40 metro de largura x 2 metros de comprimento.

Kit cobre leito queen: 1,60 metro de largura x 2 metros de comprimento.

 

E como comprar um kit cobre leito?

Você pode comprar o seu kit cobre leito em nossa loja, basta acessar nosso site. Lá você pode conferir os diversos modelos de kit cobre leito e escolher o que se encaixa melhor com a decoração do seu quarto.

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